Séances de coaching
Engage un entraîneur pour lui confier ton objectif d’entraînement qu’il te fera atteindre à travers une programmation d’entraînement personnalisée et des séances de coaching à chaque semaine. Ici, le coach incarne un instructeur de musculation sur plateau d’entraînement, animant et encadrant les séances de coaching de son élève pour rendre les séances d’entraînement parfaitement optimales. Également, il te confectionnera tes programmes d’entraînement personnalisés à chaque mois, que tu t’entraînes au Gym ou à la maison
Cette structure de coaching est idéale pour atteindre des objectifs de :
- remise en forme (posture & condition physique)
- développement musculaire
- performance de la condition physique (endurance/force/puissance)
- apprentissage et maîtrise de la pratique de la musculation
Attention, si ton objectif principal est d’atteindre des résultats corporels visibles, nous te les feront obtenir uniquement à travers notre Encadrement de transformation qui est conçu et complet pour ce type d’objectif
Une structure de coaching complète
- Séances de coaching
- Confection de programme d’entraînement
- Remise de plan 30min
- Accès à Fitlog
- Accès au groupe facebook
Les séances sont proposées par pack pour couvrir la durée nécessaire pour atteindre l’objectif confié et une fréquence de rencontres hebdomadaires en coaching avec ton entraîneur. Pour définir le pack de séances nécessaire, un devis sera fait lors d’une première rencontre. Pour cela, tu peux remplir un formulaire et nous te contacterons rapidement pour prendre rendez-vous
une expérience de coaching complète comme tu n’as pas encore connue
Séances de coaching 1 on 1
Il saura te pousser à tes véritables capacités dans une ambiance fun et privée directement au Gym du Plateau
Programmes d’entraînement personnalisés
Remise de plan (présentiel ou visio)
De plus, l’entraîneur fera un point bilan pour s’assurer de ton optimale évolution
Application de coaching FitLog
L’application centralise l’encadrement et permet d’établir des statistiques de progression de l’élève pour l’entraîneur.
Également elle permet d’exécuter sa séance d’entraînement depuis l’application tout en offrant un support visuel et vidéo du programme d’entraînement confectionné par l’entraîneur
Nos tarifs
3 MOIS
(Prix de base qui varie en fonction du Pack)
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12 séances: 1 séance/semaine
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24 séances: 2 séances/semaine
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36 séances: 3 séances/semaine
6 MOIS
(Prix de base qui varie en fonction du Pack)
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24 séances: 1 séance/semaine
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48 séances: 2 séances/semaine
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72 séances: 3 séances/semaine
12 MOIS
(Prix de base qui varie en fonction du Pack)
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48 séances: 1 séance/semaine
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96 séances: 2 séances/semaine
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144 séances: 3 séances/semaine
