Contenu de notre encadrement
Notre encadrement personnel est à nos yeux ce qu’ il y a de plus complet à quoi s’ attendre d’ un service de coaching en 1on1.
Atteindre des objectifs de remise en forme, de recomposition corporelle et de transformation physique demande une approche 360 et holistique sur chaque personne.
Entrainement, alimentation, état d’esprit, suivi ; ce sont sur ces 4 piliers que nous avons intégrés des pièces de contenu concrètes et efficaces pour s’ assurer de la réussite de tous nos élèves.
Notre encadrement est disponible autant pour les personnes dans le rayon géographique de notre bureau à Montréal que pour les personnes à distance. La qualité du contenu, de l’encadrement et des résultats est exactement la même quelle que soit la situation géographique de l’élève.
UNE APPROCHE 360°
Voici ce que notre encadrement d’entraînement inclus :
- Confection de ton programme d’entraînement changé aux 4 semaines
- Confection de ta structure alimentaire
- Remise de plan en présentiel ou visio d’1 heure en privé
- Suivi individualisé à chaque semaine par un système de check in et feedback de ton coach par vocal
- Accès à l’application professionnelle de coaching FitLog qui centralise l’encadrement et permet d’établir des statistiques de progression de l’élève pour l’entraîneur
- Séances de coaching personnel en présentiel ou en visio (en option)
Nous proposons également des formules sur mesure suivant vos besoins et attentes de coaching spécifiques.
Nos services
Encadrement d’entraînement complet
Programme - Nutrition - Suivi-
Remise en forme & Transformation physique
Séances de coaching personnel
au Gym du Plateau-
Confection de programme inclus
programmes d’entraînement et plans alimentaires
sur mesure à partir de-
Suivi complet disponible
